Die Abnehm-Lösung
Das Abnehmprogramm „Die Abnehm-Lösung“ von Isabel de Los Rios ist keine herkömmliche Diät. Vielmehr steht die Autorin für eine gesunde und ausgewogene Ernährung, die sie in ihrem Programm genau beschreibt. Unter anderem wird auf die unterschiedlichen Stoffwechseltypen eingegangen, die unterschiedliche Ernährungsansprüche haben. Man hat die Möglichkeit, sich selbst anhand einiger Fragen zu einem bestimmten Stoffwechseltypen zu zählen und kann sich dann viel genauer auf die richtige Ernährung fokussieren.
Neben einem umfangreichen eBook bietet die Autorin ebenfalls Ernährungspläne, Rezepte zum Nachkochen, eine Schnellstartanleitung, weiterführende Informationen zu den verschiedenen Stoffwechseltypen sowie die Top 10 Fehler, die Dich Fett machen.
Besonders viel Wert legt Isabel de Los Rios darauf, welchen Einfluss Lebensmittel auf den Blutzuckerspiegel haben. Ebenfalls wird auf gute und schlechte Fette eingegangen. Und es wird mit vielen Unwahrheiten, die in den Medien kursieren, aufgeräumt und so deren negativer Einfluss auf unsere Ernährung beendet. Das umfangreiche Handbuch zu einer gesunden Ernährungsumstellung rundet Isabel de Los Rios mit ihren Kochanleitungen und Rezepten ab, sodass man es direkt im täglichen häuslichen Gebrauch umsetzen kann.
Das Programm „The Diet Solution Program“ auf Englisch von Isabel de Los Rios zählt in den USA zu dem meistverkauften Buch im Bereich Abnehmen.
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